哺乳期需要避孕吗?

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产后我们的生理周期会慢慢恢复。

先说排卵

恢复排卵的时间跟妈妈是否采用母乳喂养有关。非母乳喂养的妈妈一般产后10周左右恢复排卵。而母乳喂养的妈妈大多在产后4~6月才会恢复,当然也不排除少数妈妈排卵更早。

产后月经复潮的时间同样和哺乳有关。

产后6周子宫内膜一般就能全部修复,不哺乳的妈妈产后6~10周月经就会复潮。不过这时候排卵可能还没有恢复,所以前两次多为无排卵性月经,3个月后才恢复为排卵性月经。而对于母乳喂养的妈妈,月经来潮的时间会大幅延迟,有的妈妈在哺乳期间会始终没有月经。

一般来说顺产妈妈产后2个月就可以同房。

通常妈妈产后需要至少一个月休养,也就是产褥期的42天。这时子宫差不多恢复到孕前大小,身体也没有出现不适症状,体检没有异常就可以同房了。

而剖腹产妈妈由于伤口愈合缓慢,过早性生活可能伤害妈妈健康,最好在3月后再行房,具体时间也会由身体恢复情况来定。

很多人以为产后月经恢复前,可以不避孕,这是不对的。好些妈妈在第一次月经复潮前就排出卵子,直到复潮后才知道已经排卵。这段时间内如果同房时没有避孕,还是可能怀孕的,所以如果没有持续造人的计划,一定不能掉以轻心。尤其是剖宫产妈妈,最好两年内不要怀孕。

产后避孕可以从第3周,或者恢复性生活时开始。

避孕方式的选取,要以“不影响乳汁质量及婴儿健康”为原则。安全套是我们认可的安全避孕措施之一,使用方便,也不会对乳汁和宝宝带来影响。

使用只含孕激素、不含雌激素的长效避孕针或皮下埋植剂也是比较安全的避孕方法,同样不会影响乳汁和胎儿。

宫内节育器也可以用,不过要注意,顺产42天、恶露已经干净、会阴伤口愈合、子宫也已经恢复正常的妈妈,或者剖宫产满半年的妈妈才能放入宫内节育器。

此外避孕药膜、雌孕激素复合避孕药会影响乳汁分泌,安全期避孕和体外射精避孕成功率很低,都不建议使用。

以上就是今天的主要内容,妈妈们产后即使没有恢复月经,也要注意避孕哦。

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