孕期喝水也有大讲究,这几种水被誉为孕期“杀手”,孕妈不能碰

2019-03-15 母婴公社

孕期是每个妈妈最幸福也最辛苦的一段时间了,因为有一个小生命正在自己肚子里缓缓长大,十个月后,就能看到这个可爱的小天使,但是孕期也很辛苦,有太多需要忌口和禁用的东西,所以对于每个妈妈来说,都是很难受的。平常接触最多的,可能就是水了,水是人生命中最重要的东西,但是孕期喝水,却多了一份的忌惮,尤其是这几种水,孕期千万不能碰,不但会损害母亲的健康,也会损害胎儿的健康,更要谨慎。

孕期喝水也有大讲究,这几种水被誉为孕期“杀手”,孕妈不能碰

1、碳酸饮料

碳酸饮料想来是每个人都很喜欢的东西吧,尤其是在炎热的夏天对于这种饮料的需求更甚。其实,平常人喝碳酸饮料也会有危害,不应该多喝,更何况是孕妇,孕妇喝碳酸饮料会导致缺钙,因为碳酸饮料会减少体内的钙质含量,对母亲的危害很大,甚至会导致胎儿畸形。因为碳酸饮料中大多含有咖啡因成分,而且其中的香精和各种添加剂对母亲和孩子的危害也很大,还有各种数不清的危害,都会正面或侧面的影响健康,所以孕期的妈妈一定要忌口,碳酸饮料对人体的危害很大,千万不要碰它。

孕期喝水也有大讲究,这几种水被誉为孕期“杀手”,孕妈不能碰

2、含糖的水

可能会有一些孕期的母亲想吃甜的,又不能直接吃蛋糕或是什么小吃,就想出了喝糖水这么一个主意,既能满足自己想吃甜的味蕾,又不会有什么事,但是事实却是相反的,喝糖水固然比直接吃蛋糕好一点,但是毕竟孕期不能摄入过多糖分,吃甜的过多很有可能会导致妊娠糖尿病。所以母亲在孕期的时候要少喝糖水,或是一些其他的含糖量高的水,有可能会添加一些防腐剂和糖精,这是对孩子发育以及母体都有害的。

孕期喝水也有大讲究,这几种水被誉为孕期“杀手”,孕妈不能碰

3、纯净水

很多人有洁癖,喝水一定要喝饮水机里的水,因为他们觉得饮水机里的都是纯净水,要比我们常见的自来水好。但其实平常喝水要选择自来水和矿泉水,对于孕期的母亲,更要选择自来水烧开或是矿泉水,因为纯净水过滤掉了水里的杂质,孕妈需要摄取的矿物质以及其它都没有摄取到,所以会导致一些必须的微生物的残缺。所以再怎么有洁癖,孕期也应该少喝纯净水,确保所要摄取的微量元素的完整性。

孕期喝水也有大讲究,这几种水被誉为孕期“杀手”,孕妈不能碰

孕期是一个母亲最辛苦的时候,因为有很多东西要忌口,这是必须要做到的,对于孕期饮水问题,应该尽可能选择烧开的自来水,它有人体所必须的微量元素,而且对于孕妇和胎儿有好处,对于其他的饮料,应该尽可能的远离,因为它对胎儿是有害的。尽管需要忌口的东西很多,但孕期也是幸福的,可以见证孩子在自己肚子里慢慢变大,十个月后来到这个世界,无论哪件,都是无比幸福的事情。


阅读 32516